Therme der Ruhe: Ihr Weg zur Tiefenentspannung

Inmitten des malerischen Thermen- und Vulkanlandes der Südoststeiermark, umgeben von einem 20 Hektar großen, traditionsreichen Curpark, liegt die Therme der Ruhe in Bad Gleichenberg. Sie lädt Besucher auf dem „Pfad des Lebens“ ein, eine Welt der Stille, Erholung und ganzheitlichen Gesundheit auf zwei Ebenen zu entdecken. Hier verschmilzt die heilende Kraft der Natur mit exklusiven Wellness-Angeboten zu einem unvergleichlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Die Heilkraft des Thermalwassers: Ein Geschenk der Natur

Das Herzstück der Therme der Ruhe ist zweifellos ihr einzigartiges Thermalwasser, das aus zwei wertvollen Quellen sprudelt. Jede dieser Quellen trägt auf ihre Weise zur ganzheitlichen Wirkung bei und ist ein wahres Naturgeschenk:

Die Mariannenquelle entspringt aus einer beeindruckenden Tiefe von 1500 Metern und hat eine Quelltemperatur von angenehmen 24°C. Die Max-Quelle hingegen kommt aus einer Tiefe von 1042 Metern und bietet mit 40°C eine deutlich wärmere Temperatur. Beide Thermalquellen sind als Natrium-Hydrogencarbonat-Chlorid-Säuerlinge klassifiziert und zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium sowie weiteren wertvollen Spurenelementen aus, die ihre heilende Wirkung entfalten.

Die Anwendung dieses besonderen Thermalwassers ist bei einer Vielzahl von Indikationen von großem Nutzen. Es wird traditionell eingesetzt bei:

• Entzündlichem Rheumatismus
• Degenerativem Rheumatismus (Abnützung von Gelenken und Wirbelsäule)
• Sehnenscheidenentzündungen und Nervenschmerzen
• Langanhaltendem, akutem oder allergischem Schnupfen
• Zuständen nach Nebenhöhlenerkrankungen und Operationen
• Chronischem Rachenkatarrh
• Chronischer Stimmband- und Kehlkopfentzündung
• Zuständen nach Kehlkopfoperationen
• Chronischer subakuter Gastritis
• Reizmagen mit Hypersekretion bzw. Übersäuerung
• Zuständen nach abgeheiltem Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür
• Cellulitis

Das Schwimmen und Verweilen in diesem heilsamen Wasser, umgeben von der gesunden Luft des Curparks, ist somit nicht nur Entspannung, sondern aktive Gesundheitsförderung.

Die Becken- und Poollandschaft: Eintauchen ins Wohlbefinden

Die Therme der Ruhe bietet eine weitläufige Beckenlandschaft, die keine Wünsche offenlässt. Vom Thermalwasser-Innenbecken aus eröffnet sich durch die großzügige Glasfront ein prachtvoller Panoramablick auf den umliegenden historischen Curpark, der zu jeder Jahreszeit eine faszinierende Kulisse bildet.

Der Innenbereich: Ruhe und Regeneration

Im Inneren erwartet Sie ein 25 Meter langer Thermalwasserpool mit drei Schwimmbahnen, ideal für sportliches Schwimmen oder sanfte Bewegung. Zahlreiche Entspannungselemente laden zum Verweilen ein: Komfortable Luftliegen, ein Bodengeysir für eine sanfte Massage der Füße, Beine und des gesamten Körpers, wohltuende Nackenduschen, ein sprudelnder Whirlpool, eine entspannende Luftsprudelbank und erfrischende Schwallduschen. Angrenzend finden Sie großzügige Liege- und Ruhebereiche sowie einen gemütlichen Lesebereich mit Kamin in der Ruhewelt Park und Genuss. Von hier aus haben Sie direkten Zugang zum Restaurant Magnolie, um sich kulinarisch verwöhnen zu lassen.

Der Außenbereich: Natur pur und Sonnenbäder

Das Thermalwasser-Außenbecken erstreckt sich über 30 Meter Länge und verfügt über zwei Schwimmbahnen. Hier können Sie die gesunde Luft der umgebenden Bäume inhalieren und den Schatten des über 190 Jahre alten Curparks genießen. Auch im Außenbereich sorgen Luftsprudelbänke, Massagewände, Luftliegen und Nackenduschen für zusätzliche Entspannung. Eine weitläufige Liegewiese inmitten des Curparks lädt zum Sonnenbaden ein. Die Terrasse Gingko im Obergeschoss bietet reservierbare Kuschelliegen und einen exklusiven Butlerservice, der bei speziellen Paketen wie „Curpark Liebe“ und „Curpark Tratsch“ für Ihr leibliches Wohl sorgt und Ihnen sogar eine gepackte Badetasche zur Verfügung stellt. Gerade an sonnenreichen Tagen – die Südoststeiermark zählt zu den sonnenreichsten Regionen Österreichs – ist dieser Bereich ein wahrer Genuss.

Die Exklusive Saunawelt: Wärme, Reinheit und Erholung

Der exklusive, 500 m² große Saunabereich der Therme der Ruhe ist eine Oase der Wärme und des Wohlbefindens. Hier wird eine Vielzahl an verschiedenen Sauna- und Dampfkabinen angeboten, die jedem Geschmack gerecht werden.

Vielfalt der Schwitzbäder

Ein besonderes Highlight ist die neue Sauna Platane im Außenbereich, die mit ihrem großen Panoramafenster einen phantastischen Ausblick direkt in den Curpark bietet. Sie wird auf bis zu 90°C eingeheizt und bietet täglich geführte Spezialaufgüsse, die die Sinne beleben und den Körper reinigen. Doch das Angebot ist noch vielseitiger:

• Finnische Sauna (bis 90°C): Der Klassiker für intensives Schwitzen und Entgiftung.
• Biosauna (bis 50°C): Eine mildere Variante, ideal für längere Aufenthalte.
• Kräuter-Sole Sauna (bis 60°C): Kombiniert die Vorteile von Wärme, Kräuterdüften und Salzinhalation.
• Sole-Dampfbad (bis 40°C): Sanfter Dampf mit Sole, der Atemwege und Haut verwöhnt. Hier kommen ausschließlich naturreine und naturidentische Öle zur Anwendung.
• Infrarotkabine (bis 42°C): Tiefenwärme für Muskelentspannung und sanfte Entgiftung.

Erfrischung und Entspannung nach dem Saunagang

Nach einem wohltuenden Saunagang ist die richtige Abkühlung und Ruhe entscheidend für den vollen Gesundheitseffekt. Dafür stehen Ihnen zur Verfügung:

• Ein belebendes Kneippbecken
• Eine erfrischende Eisgrotte mit Crushed-Ice
• Ein gemütlicher Sauna-Ruheraum mit offenem Kamin
• Wärmeliegen für tiefgehende Entspannung
• Ein Automat mit Getränken und Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch
• Erweiterte Ruheräume, die viel Platz für individuelle Erholung bieten

Beauty, Wellness und Therapie: Ganzheitliche Fürsorge

Die Therme der Ruhe versteht sich als umfassendes Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden. Hier wird nicht nur entspannt, sondern auch aktiv an der Regeneration und Revitalisierung gearbeitet.

Massagen: Berührungen für Körper und Seele

Lassen Sie sich von fachkundigen Experten bei einer Vielzahl klassischer und spezieller Massagen verwöhnen, die Verspannungen lösen, die Durchblutung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern:

• Teil- oder Ganzkörpermassage
• Fußreflexzonenmassage
• Lymphdrainage
• Bindegewebsmassage
• Akupunktmassage
• Dorn-Breuss-Massage
• Hsin Tao (eine sanfte, aber kraftvolle Methode zur Regeneration)
• Lomi Lomi Nui
• Shiatsu

Das Therapiezentrum: Tradition trifft Innovation

Seit mehr als 180 Jahren gilt das Therapiezentrum der Therme der Ruhe als hochqualifizierte Anlaufstelle für viele Bereiche der gesundheitlichen Vorsorge und Rehabilitation. Hier werden individuelle Therapien und Kuren angeboten, die exakt auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und gesundheitlichen Herausforderungen der Gäste zugeschnitten sind. Die Expertise und Erfahrung der Therapeuten gewährleisten eine optimale Betreuung.

Eine kleine Auswahl der angebotenen Therapien umfasst:

• Atemschule und -gymnastik
• Trinkkuren
• Inhalationen mit Gleichenberger Sole (zur Stärkung der Atemwege und Stimmbänder)
• Sole-Photo-Therapie (Kombination aus Bädern und Schmalspektrum UV-Therapie)
• Heilgymnastik
• Unterwasserbewegungstherapie
• Hydro Jet
• Fango- und Moorpackungen
• Moorbäder
• Elektro- und Ultraschalltherapie
• Vierzellenbad (spezielle Stromtherapie bei Entzündungen und rheumatischen Erkrankungen)
• Kohlensäurebäder (bei funktionellen oder arteriellen Durchblutungsstörungen)

Kosmetik- & Körperbehandlungen: Schönheit von innen und außen

Alltag und modernes Leben stellen hohe Anforderungen an unsere Haut. In der Therme der Ruhe können Sie Ihrer Haut etwas zurückgeben. Wählen Sie aus einem reichen Angebot an Kosmetik- und Körperbehandlungen mit hochwertigen Produkten von Annemarie Börlind und SOFRI energy cosmetics. Diese Behandlungen ergänzen die Massageangebote perfekt und runden das umfangreiche Wellness-Angebot ab, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Kulinarische Genüsse: Gaumenfreuden für den perfekten Tag

Zum Gesamtkonzept der Therme der Ruhe gehört selbstverständlich auch ein exzellentes kulinarisches Angebot, das den Besuch abrundet. Das Restaurant Magnolie und das Cafe Kuchenbaum verwöhnen ihre Gäste von morgens bis abends mit einer vielfältigen Speisekarte.

Hier werden Gerichte mit regionalen Produkten aus dem Thermen- und Vulkanland frisch zubereitet, um höchste Qualität und Authentizität zu garantieren. Hausgemachte Süßspeisen runden den kulinarischen Tag auf genussvolle Weise ab und laden zu einer gemütlichen Kaffeepause ein. So wird jeder Besuch zu einem Fest für die Sinne.

Ihr Besuch in der Therme der Ruhe: Preise und Öffnungszeiten

Planen Sie Ihren Besuch in der Therme der Ruhe ganz nach Ihren Bedürfnissen. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zu den Öffnungszeiten und Eintrittspreisen:

Öffnungszeiten

Eintrittspreise (Auszug)

Für Kinder liegt der Eintrittspreis bei ab € 16,00 und für Senioren bei ab € 25,20. Ein Tipp für alle Sparfüchse: Mit Thermengutscheinen können Sie Ihren Besuch noch günstiger gestalten!

Wichtiger Hinweis für Eltern mit Kindern: Es gibt keine Kinderangebote, -spiele oder -aktivitäten. Die gesamte Anlage ist als Ruhebereich definiert und bietet somit eine ideale Umgebung für Erwachsene, die Entspannung und Stille suchen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welche Thermalquellen speisen die Therme der Ruhe in Bad Gleichenberg?

Die Therme wird von zwei einzigartigen Thermalquellen gespeist: der Mariannenquelle (24°C, 1500m Tiefe) und der Max-Quelle (40°C, 1042m Tiefe). Beide sind Natrium-Hydrogencarbonat-Chlorid-Säuerlinge, reich an wertvollen Mineralien wie Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium.

Was macht den Saunabereich der Therme so exklusiv?

Der 500 m² große Saunabereich bietet eine Vielzahl an Kabinen, darunter die neue Sauna Platane mit Panoramablick in den Curpark. Es gibt Finnische Sauna, Biosauna, Kräuter-Sole Sauna, Sole-Dampfbad und Infrarotkabine. Täglich werden geführte Spezialaufgüsse mit ausschließlich naturreinen und naturidentischen Ölen angeboten. Zur Abkühlung stehen Kneippbecken und eine Eisgrotte zur Verfügung.

Gibt es spezielle Angebote für Kinder in der Therme?

Nein, die Therme der Ruhe ist bewusst als reiner Ruhebereich konzipiert. Es gibt keine speziellen Kinderangebote, -spiele oder -aktivitäten, um eine ungestörte Atmosphäre der Entspannung für Erwachsene zu gewährleisten.

Welche therapeutischen Anwendungen werden im Therapiezentrum angeboten?

Das renommierte Therapiezentrum bietet seit über 180 Jahren individuelle Therapien an. Dazu gehören unter anderem Atemschule, Trinkkuren, Inhalationen mit Gleichenberger Sole, Sole-Photo-Therapie, Heilgymnastik, Unterwasserbewegungstherapie, Hydro Jet, Fango- und Moorpackungen, Moorbäder, Elektro- und Ultraschalltherapie sowie spezielle Bäder wie Vierzellen- und Kohlensäurebäder.

Kann man in der Therme auch essen und trinken?

Ja, für das leibliche Wohl sorgen das Restaurant Magnolie und das Cafe Kuchenbaum. Hier werden frische Gerichte mit regionalen Produkten aus dem Thermen- und Vulkanland sowie hausgemachte Süßspeisen von morgens bis abends angeboten.

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