05/01/2022
Eine strahlende, glatte und jugendlich wirkende Haut ist der Wunsch vieler Menschen. Doch Umwelteinflüsse, Stress und der natürliche Alterungsprozess hinterlassen Spuren. Hier setzt die Mikrodermabrasion an, eine hochwirksame und dennoch sanfte Methode zur Hautverjüngung und -verbesserung, die seit vielen Jahren fest in der Beauty-Branche etabliert ist. Diese mechanische Peeling-Technik verspricht eine deutliche Verbesserung des Hautbildes, ganz ohne chirurgische Eingriffe oder Spritzen, und erfreut sich aufgrund ihrer Effektivität und guten Verträglichkeit großer Beliebtheit.

- Was genau ist Mikrodermabrasion?
- Die beeindruckenden Vorteile der Mikrodermabrasion
- Für wen ist Mikrodermabrasion geeignet und wann nicht?
- Der Ablauf einer professionellen Mikrodermabrasionsbehandlung
- Varianten der Mikrodermabrasion: Kristalle oder Diamanten?
- Häufigkeit und Dauer der Behandlung sowie die Beständigkeit der Ergebnisse
- Mikrodermabrasion im Sommer – Ein besonderer Vorteil
- Was nach einer Mikrodermabrasion zu beachten ist
- Nebenwirkungen und Risiken der Mikrodermabrasion
- Mikrodermabrasion zu Hause: Eine Alternative?
- Kosten und Krankenkassenübernahme
- Mikrodermabrasion im Vergleich zu anderen ästhetischen Gesichtsbehandlungen
- Häufig gestellte Fragen (FAQs) zur Mikrodermabrasion
- Ist die Mikrodermabrasion schmerzhaft?
- Wie lange dauert eine Mikrodermabrasion-Behandlung?
- Kann ich die Mikrodermabrasion im Sommer durchführen lassen?
- Was muss ich nach einer Mikrodermabrasion beachten?
- Wann darf eine Mikrodermabrasion nicht durchgeführt werden?
- Ist die Mikrodermabrasion schädlich?
- Kann es durch die Mikrodermabrasion zu Narben kommen?
- Wann kann ich die ersten Ergebnisse sehen?
- Ist das Ergebnis der Mikrodermabrasion dauerhaft?
- Lässt sich eine Mikrodermabrasion zu Hause durchführen?
- Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Behandlung?
Was genau ist Mikrodermabrasion?
Der Name Mikrodermabrasion setzt sich aus den Begriffen „Micro“ (klein), „Derma“ (Haut) und „Brasion“ (Schleifen) zusammen und beschreibt präzise die Funktionsweise dieser Behandlung. Es handelt sich um ein mechanisches Peeling-Verfahren, das die oberste Hautschicht, das sogenannte Stratum corneum (Hornschicht), kontrolliert und schonend abträgt. Dies geschieht mithilfe eines speziellen Vakuum-Druckluft-Systems, das feinste Kristalle oder Diamantaufsätze auf die Haut strahlt oder über sie führt. Die abgestorbenen Hautzellen und Verunreinigungen werden dabei sofort über das Vakuum wieder abgesaugt. Dieser Prozess ist so schonend, dass eine Betäubung in der Regel nicht notwendig ist.
Die gezielte Abtragung der obersten Hautschicht hat vielfältige positive Effekte: Sie befreit die Haut von abgestorbenen Zellen und Unreinheiten, regt aber gleichzeitig auch die darunterliegenden Hautschichten zur Bildung neuer, gesunder Hautzellen an. Dieser Impuls zur Regeneration führt zu einer Aktivierung der hauteigenen Kollagen- und Elastinproduktion, was die Festigkeit und Elastizität der Haut spürbar erhöht und die Tiefe von Fältchen reduziert. Zudem wird die Talgproduktion reguliert, Pigmentflecken erscheinen heller und das gesamte Hautbild wirkt verjüngt und frischer.
Die beeindruckenden Vorteile der Mikrodermabrasion
Die Mikrodermabrasion bietet eine Fülle von Vorteilen, die sie zu einer attraktiven Option für die Hautverbesserung machen:
- Schmerzfreiheit: Die Behandlung gilt als nahezu schmerzfrei. Eventuell treten leichte Rötungen auf, die jedoch schnell wieder abklingen.
- Sanfte und kontrollierte Abtragung: Im Gegensatz zu vielen anderen Peeling-Verfahren lässt sich der Hautabtrag bei der Mikrodermabrasion sehr präzise steuern und individuell an den Hauttyp und das Behandlungsziel anpassen.
- Sofort sichtbare Effekte: Bereits direkt nach der Behandlung ist die Haut glatter und fühlt sich frischer an. Erste straffende Effekte sind spürbar, und nach wenigen Tagen sind die Ergebnisse der Hauterneuerung sichtbar.
- Verbesserte Hautstruktur: Die Haut wird feiner, die Poren verkleinern sich, und der Teint wirkt ebenmäßiger und strahlender.
- Effektiv gegen diverse Hautprobleme: Mikrodermabrasion ist wirksam bei Akne, Hautunterlagerungen, Milien, Mitessern, Falten, Altersflecken, großen Poren und sogar zur Linderung der Symptome von Couperose oder Rosazea sowie zur Verbesserung des Erscheinungsbildes von Dehnungsstreifen.
- Optimale Aufnahme von Pflegeprodukten: Durch die Entfernung der oberen Hornschicht können nachfolgend aufgetragene Pflegeprodukte und Seren deutlich besser von der Haut aufgenommen werden und ihre volle Wirkung entfalten.
- Keine Ausfallzeit: Da es sich um keinen chirurgischen Eingriff handelt und keine Vollnarkose erforderlich ist, können Sie direkt nach der Behandlung wieder Ihren gewohnten Aktivitäten nachgehen.
Für wen ist Mikrodermabrasion geeignet und wann nicht?
Grundsätzlich ist die Mikrodermabrasion eine sehr sanfte Behandlungsmethode und für nahezu jeden Hauttyp geeignet. Eine individuelle Hautanalyse vorab durch einen Spezialisten stellt sicher, dass die Behandlung optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.
Es gibt jedoch bestimmte Kontraindikationen, bei denen von einer Mikrodermabrasion abgeraten wird:
- Akute Hautinfektionen (z.B. Herpes Simplex Virus, humaner Papillomavirus, Impetigo contagiosa)
- Frische Wunden oder Aknenarben
- Warzen
- Bestimmte Hauterkrankungen wie aktive Rosazea oder atopische Dermatitis in akuten Phasen
Es ist stets ratsam, vor der Behandlung ein ausführliches Beratungsgespräch mit einem Arzt oder erfahrenen Fachpersonal zu führen, um mögliche Risiken auszuschließen.
Der Ablauf einer professionellen Mikrodermabrasionsbehandlung
Eine Mikrodermabrasionsbehandlung ist ein strukturierter Prozess, der in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten dauert, abhängig von der Größe der zu behandelnden Fläche.
- Beratungsgespräch und Hautanalyse: Vor der eigentlichen Behandlung findet immer ein ausführliches Gespräch statt. Hierbei werden Ihre Wünsche und Vorstellungen besprochen, die Hautstruktur und -empfindlichkeit analysiert, und mögliche Risiken oder Nebenwirkungen erläutert. Oft werden Fotos für eine Vorher-Nachher-Dokumentation gemacht.
- Vorbereitung der Haut: Die Haut wird gründlich gereinigt und entfettet, um sie optimal auf die Behandlung vorzubereiten und die Wirkung der Mikrodermabrasion zu unterstützen. Make-up sollte vor einer Gesichtsbehandlung entfernt werden.
- Die Mikrodermabrasion: Mit dem speziellen Gerät, das entweder feine Kristalle auf die Haut strahlt oder mit Diamantaufsätzen arbeitet, wird die oberste Hautschicht sanft abgetragen. Gleichzeitig werden die gelösten Hautschüppchen und Unreinheiten durch das integrierte Vakuumsystem sofort abgesaugt.
- Nachbehandlung und Pflege: Nach der Mikrodermabrasion wird ein spezielles Pflegeserum, oft eine Kombination aus Hyaluronserum und einem Lichtschutz, aufgetragen. Dies beruhigt die Haut und unterstützt die Regeneration.
Varianten der Mikrodermabrasion: Kristalle oder Diamanten?
Es gibt verschiedene Ansätze bei der Mikrodermabrasion, die sich hauptsächlich in der Art der Schleifpartikel unterscheiden:
Kristall-Mikrodermabrasion
Bei dieser Methode werden feinste Kristalle, wie zum Beispiel Aluminiumoxid oder Salz, mittels eines Luftstroms auf die Haut gestrahlt. Die abgestorbenen Hautzellen werden durch die Kristalle gelöst und zusammen mit den Kristallen über das Vakuum sofort wieder abgesaugt. Ein entscheidender Vorteil ist die Sterilität: Die Kristalle sind nur für den einmaligen Hautkontakt bestimmt und können nicht wiederverwendet werden, was das Infektionsrisiko minimiert. Diese Methode zeichnet sich durch eine hohe Verträglichkeit aus, da die Kristalle hypoallergen und von hoher Reinheit sind.
Diamant-Mikrodermabrasion
Hierbei verwendet das Gerät Aufsätze, die mit kleinen, geschliffenen Diamanten besetzt sind. Diese Diamantpartikel tragen die oberste Schicht der Epidermis sehr schonend, aber intensiv ab. Während die Diamant-Mikrodermabrasion ebenfalls effektiv ist, kann es bei manchen Geräten zu einem erhöhten Infektionsrisiko kommen, da die Aufsätze oft nicht sterilisierbar sind. Zudem können vibrierende oder rotierende Behandlungsköpfe in seltenen Fällen zu kleineren Hautverletzungen führen. Gelöste Hautschüppchen müssen hier oft manuell entfernt werden.
Weitere Varianten (Sand, Wasser)
Es gibt auch Methoden, die mit Sand (starkes Vakuum, intensive Durchblutung) oder Wasser (sehr schonend, Wasserstrahl mit Schleif-Schwamm) arbeiten. Diese sind jedoch weniger verbreitet oder werden oft für spezifische, noch sanftere Anwendungen eingesetzt.
Häufigkeit und Dauer der Behandlung sowie die Beständigkeit der Ergebnisse
Um ein sichtbar verbessertes Hautbild zu erzielen, sind in der Regel mehrere Behandlungen notwendig. Die genaue Anzahl und der Abstand der Sitzungen hängen stark von Ihrem individuellen Hautbild und dem angestrebten Behandlungsziel ab. Bei spezifischen Problemen wie Falten, kleinen Narben oder Dehnungsstreifen sind oft vier bis zehn Termine im Abstand von etwa zwei Wochen empfehlenswert. Für allgemeine Hautverjüngung kann es sinnvoll sein, zunächst mehrere Behandlungen im Abstand von 2-3 Wochen durchzuführen und dann alle paar Monate eine Auffrischungsbehandlung zu planen.
Die ersten straffenden Effekte sind oft direkt nach der Dermabrasion spürbar. Sichtbare Ergebnisse zeigen sich meist innerhalb weniger Tage. Oberflächliche Unregelmäßigkeiten lassen sich in der Regel nachhaltig entfernen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass der natürliche Alterungsprozess der Haut nicht aufgehalten werden kann. Kleine, altersbedingte Fältchen können über einige Jahre hinweg geglättet werden, aber für dauerhafte Ergebnisse sind regelmäßige Auffrischungsbehandlungen sinnvoll. Bei chronischen Hauterkrankungen kann die Mikrodermabrasion Symptome lindern, zielt aber nicht auf die Ursachenbekämpfung ab, sodass erneute Beschwerden auftreten können.

Mikrodermabrasion im Sommer – Ein besonderer Vorteil
Ein großer Vorteil der Mikrodermabrasion ist, dass sie auch in den Sommermonaten durchgeführt werden kann. Dies ist besonders relevant, da die Haut im Sommer durch vermehrte Schweißproduktion und erhöhte Talgproduktion anfälliger für Unreinheiten sein kann. Die Behandlung hilft, diesen Problemen entgegenzuwirken und die Haut auch in der warmen Jahreszeit klar und rein zu halten.
Was nach einer Mikrodermabrasion zu beachten ist
Auch wenn Sie direkt nach der Behandlung wieder gesellschaftsfähig sind, gibt es einige wichtige Dinge, die Sie beachten sollten, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten und Ihre Haut zu schützen:
- Sonnenschutz ist Pflicht: Vermeiden Sie in den ersten Tagen nach der Therapie direkte Sonneneinstrahlung, Sonnenbäder und Solariumbesuche. Verwenden Sie tagsüber unbedingt Produkte mit einem hohen Lichtschutzfaktor, da die Haut nach der Abtragung empfindlicher auf UV-Strahlung reagiert.
- Verzicht auf bestimmte Aktivitäten: Verzichten Sie für einige Tage auf Schwimmen (insbesondere in Chlor- oder Salzwasser), intensiven Sport und schmutzige oder staubige Arbeiten, um Infektionen oder Reizungen zu vermeiden.
- Spezielle Hautpflege: Ihre Haut benötigt etwa zwei Tage, um ihren Lipidschutzmantel und damit ihre volle Schutzfunktion wieder aufzubauen. In dieser Zeit sollten Sie auf reizende und strapazierende Cremes verzichten. Ihr behandelnder Arzt wird Ihnen spezielle Wirk- und Pflegestoffe empfehlen, die die Regeneration unterstützen und die Haut optimal versorgen.
Nebenwirkungen und Risiken der Mikrodermabrasion
Die Mikrodermabrasion gilt als sehr schonendes Verfahren mit minimalen Nebenwirkungen. Direkt nach der Anwendung können leichte Rötungen und ein Gefühl von Trockenheit auftreten, die jedoch in der Regel innerhalb kurzer Zeit abklingen. In sehr seltenen Fällen kann es zu kleinen Hautblutungen kommen. Sollten die Kristalle während der Behandlung mit der Bindehaut in Berührung kommen, können die Augen gereizt reagieren.
Grundsätzlich ist die Mikrodermabrasion nicht schädlich für Ihre Haut. Wenn die Behandlung jedoch nicht sachgemäß durchgeführt wird oder die Nachsorge vernachlässigt wird, können Entzündungen, Infektionen und in seltenen Fällen sogar Narbenbildung die Folge sein. Daher ist die Wahl eines erfahrenen und qualifizierten Spezialisten entscheidend.
Mikrodermabrasion zu Hause: Eine Alternative?
Es gibt mittlerweile zahlreiche Mikrodermabrasionsgeräte und spezielle Cremes für die Anwendung zu Hause. Diese Produkte können eine gute Ergänzung zur professionellen Behandlung sein oder für die Auffrischung des Hautbildes zwischendurch dienen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich genau an die Anweisungen halten und die Anwendung nicht übertreiben, um Ihre Haut nicht unnötig zu reizen. Experten empfehlen, die Mikrodermabrasion zu Hause maximal einmal pro Woche, idealerweise aber alle zwei Wochen durchzuführen.
Achten Sie bei Cremes darauf, dass sie tatsächlich abrasive Partikel wie Aluminium Oxide Crystals oder Corundum Crystals enthalten, um eine echte Mikrodermabrasionswirkung zu erzielen.
Kosten und Krankenkassenübernahme
Die Kosten für eine Mikrodermabrasionsbehandlung können variieren und hängen von verschiedenen Faktoren ab, wie der Ursache Ihrer Behandlung, der Größe der zu behandelnden Fläche und der Anzahl der benötigten Sitzungen. In der Regel sollten Sie mit Kosten von etwa 80 bis 150 Euro pro Sitzung rechnen.
Da es sich bei der Mikrodermabrasion in den meisten Fällen um keinen medizinisch notwendigen Eingriff handelt, übernehmen die Krankenkassen die Kosten für die Behandlung in der Regel nicht.
Mikrodermabrasion im Vergleich zu anderen ästhetischen Gesichtsbehandlungen
Die Welt der ästhetischen Hautbehandlungen ist vielfältig. Hier ein Vergleich der Mikrodermabrasion mit einigen anderen beliebten Methoden:
| Behandlung | Prinzip | Hauptziel | Besonderheit |
|---|---|---|---|
| Mikrodermabrasion | Mechanisches Peeling mit Kristallen/Diamanten und Vakuum | Hauterneuerung, Verfeinerung, Reduktion von Unreinheiten/Falten | Schmerzfrei, keine Ausfallzeit, regt Kollagenproduktion an. |
| Hydrafacial | Vakuumsauger entfernt abgestorbene Haut, gleichzeitige Versorgung mit Seren | Reinigung, Hydration, Nährstoffversorgung, strahlender Teint | Kombiniert Reinigung, Peeling, Extraktion und Hydration in einem Schritt. |
| Microneedling | Feine Nadeln perforieren die Haut, um Heilungsprozesse anzuregen | Kollageninduktion, Hautverjüngung, Narbenbehandlung, Straffung | Stimuliert die Bildung neuer Zellen und Gewebe für einen Verjüngungseffekt. |
| Lasertherapie | Laserstrahlen dringen in die Haut ein, um Regeneration/Erneuerung anzuregen | Verbesserung des Hautbilds, Narbenreduktion, Pigmentflecken, Hautverjüngung | Vielfältige Lasertypen für unterschiedliche Tiefen und Ziele; kann auch Hautschichten abtragen. |
| Chemisches Peeling (Fruchtsäure) | Säure (z.B. Glykolsäure) löst abgestorbene Hautschüppchen | Hauterneuerung, Reduktion von Akne, Pigmentflecken, feinen Linien | Haut wird glatter und strahlender; unterschiedliche Säurekonzentrationen möglich. |
| Jetpeel | Wasser-Gas-Gemisch mit Überschallgeschwindigkeit trägt Haut ab | Reinigung, Peeling, Hydration, Lymphdrainage, Anti-Aging | Kühlt die Haut, kann Wirkstoffe tief einschleusen. |
| Ultraschallbehandlung | Erwärmt die Haut, regt Durchblutung und Stoffwechsel an | Lymphflussförderung, Entschlackung, Kollagen-/Elastinbildung, Straffung | Dringt tiefer in die Haut ein, fördert die Aufnahme von Wirkstoffen. |
Die Mikrodermabrasion kann auch ideal mit anderen Behandlungen wie Microneedling oder Laser kombiniert werden, da die Abtragung der alten Hornschicht die Effekte dieser weiteren Therapien noch verstärken kann.
Häufig gestellte Fragen (FAQs) zur Mikrodermabrasion
Ist die Mikrodermabrasion schmerzhaft?
Nein, die Mikrodermabrasion gilt prinzipiell als nahezu schmerzfrei. In den seltensten Fällen kommt es zu leichten Rötungen oder minimalen Einblutungen.
Wie lange dauert eine Mikrodermabrasion-Behandlung?
Die Dauer einer Sitzung beträgt, abhängig von der zu behandelnden Fläche, zwischen 60 und 90 Minuten.

Kann ich die Mikrodermabrasion im Sommer durchführen lassen?
Ja, die Mikrodermabrasion kann auch in den Sommermonaten durchgeführt werden. Die vermehrte Schweißproduktion und Talgproduktion im Sommer können sogar zu vermehrten Hautunreinheiten führen, denen die Behandlung entgegenwirken kann. Wichtig ist ein konsequenter Lichtschutz nach der Behandlung.
Was muss ich nach einer Mikrodermabrasion beachten?
Nach der Behandlung sollten Sie direkte Sonneneinstrahlung meiden und unbedingt einen Lichtschutzfaktor verwenden. Verzichten Sie für einige Tage auf Schwimmen, Sport und staubige Arbeiten. Verwenden Sie beruhigende und feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte, die Ihnen Ihr Spezialist empfiehlt.
Wann darf eine Mikrodermabrasion nicht durchgeführt werden?
Eine Mikrodermabrasion sollte nicht bei akuten Hautinfektionen (z.B. Herpes), frischen Wunden, Warzen oder bestimmten Hauterkrankungen (z.B. Rosazea oder atopischer Dermatitis in akuten Phasen) vorgenommen werden. Sprechen Sie im Zweifelsfall immer mit Ihrem Behandler.
Ist die Mikrodermabrasion schädlich?
Nein, bei sachgemäßer Durchführung durch geschultes Personal ist die Mikrodermabrasion nicht schädlich für Ihre Haut.
Kann es durch die Mikrodermabrasion zu Narben kommen?
Wenn die Behandlung nicht sachgemäß durchgeführt wird oder Sie die Nachsorgeempfehlungen nicht beachten, kann es in seltenen Fällen zu Entzündungen, Infektionen und damit verbunden auch zu Narbenbildung kommen. Daher ist die Wahl eines erfahrenen Behandlers und die Einhaltung der Nachsorge sehr wichtig.
Wann kann ich die ersten Ergebnisse sehen?
Direkt nach der Behandlung sind erste straffende Effekte spürbar. Sichtbare Verbesserungen des Hautbildes, wie eine feinere Porenstruktur und ein ebenmäßigerer Teint, sind in der Regel nach wenigen Tagen erkennbar.
Ist das Ergebnis der Mikrodermabrasion dauerhaft?
Oberflächliche Unregelmäßigkeiten lassen sich im Normalfall nachhaltig entfernen. Das Ergebnis hängt jedoch immer vom individuellen Zustand Ihrer Haut und dem natürlichen Alterungsprozess ab. Für langanhaltende Effekte und um dem natürlichen Alterungsprozess entgegenzuwirken, sind oft mehrmalige, auffrischende Behandlungen empfehlenswert.
Lässt sich eine Mikrodermabrasion zu Hause durchführen?
Ja, es gibt Geräte und Cremes für die Heimanwendung. Es ist jedoch wichtig, die Anweisungen genau zu befolgen und die Behandlung nicht zu oft durchzuführen, um Hautreizungen zu vermeiden. Experten empfehlen eine Heimanwendung maximal einmal pro Woche, besser alle zwei Wochen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Behandlung?
In der Regel handelt es sich bei der Mikrodermabrasion um keinen medizinisch notwendigen Eingriff, daher werden die Kosten von den Krankenkassen meist nicht übernommen.
Die Mikrodermabrasion ist eine effektive und sichere Methode, um das Hautbild sichtbar zu verbessern und zu verjüngen. Mit der richtigen Anwendung und Pflege können Sie sich auf einen frischen, strahlenden Teint freuen.
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