Islands magische Thermalbäder: Entspannung pur

„Was ist das schönste Thermalbad in Island? Wo sind die besten Thermalbäder Islands? Was sind natürliche heiße Quellen? Kann man in einem Geysir baden? Welches sind die schönsten heißen Quellen zum Baden?“ Diese Fragen erreichen uns sehr oft, und sie sind der perfekte Anlass, um Ihnen heute einen tiefen Einblick in die faszinierende Welt der isländischen Thermalbäder zu geben. Begleiten Sie uns auf eine Reise, die im Island des 18. Jahrhunderts beginnt und uns zu den modernsten und schönsten Entspannungsoasen der Insel führt.

Die Geschichte der Thermalbäder in Island ist untrennbar mit dem Leben der Menschen in dieser rauen, aber wunderschönen Landschaft verbunden. Eine Legende erzählt von Eyvindur Jónsson, auch Fjalla-Eyvindur („Eyvindur aus den Bergen“) genannt, einem verurteilten Dieb, der im Jahr 1760 zusammen mit seiner Frau Halla Jónsdóttir in das isländische Hochland floh. Angeblich zwanzig Jahre lang lebten sie in dieser unwirtlichen Umgebung, ernährten sich von Beeren, gingen fischen, schnappten sich verirrte Schafe und Pferde und schliefen in Lavahöhlen. Während die Sommer in Island mild sein können, ist der Winter eine unerbittliche Zeit. Doch schon damals gab es heiße Quellen, und genau dort suchte das Paar im Winter Zuflucht. Einige dieser Quellen waren kochend heiß, andere jedoch wohltemperiert und luden zum Baden ein. Halla und Eyvindur nutzten die geothermische Aktivität im isländischen Untergrund so, wie es Einheimische und Touristen auf ihren Islandreisen noch heute tun: Sie wärmten sich im Thermalwasser und fanden dort Schutz vor der eisigen Kälte. Diese tiefe Verbindung zur Natur und ihren geothermalen Wundern ist bis heute ein fester Bestandteil der isländischen Kultur.

Was sind natürliche heiße Quellen und warum sind sie so besonders?

Das Thermalwasser, das in Island aus dem Boden sprudelt, ist in der Regel Grundwasser, das sich durch die intensive vulkanische Aktivität tief im Untergrund erhitzt hat. Wenn dieses Wasser an die Oberfläche dringt, entsteht ein natürliches Thermalbad. Die einzigartige geologische Lage Islands auf dem Mittelatlantischen Rücken, wo die eurasische und die nordamerikanische tektonische Platte auseinanderdriften, führt zu einer extrem hohen geothermalen Aktivität. Dies äußert sich nicht nur in Vulkanen und Geysiren, sondern eben auch in unzähligen heißen Quellen. Diese Quellen sind nicht nur eine Quelle der Wärme und Entspannung, sondern oft auch reich an Mineralien, denen traditionell heilende Wirkungen zugeschrieben werden. Das Eintauchen in dieses mineralreiche Wasser kann die Haut pflegen, Muskeln entspannen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist ein Erlebnis, das Körper und Seele gleichermaßen nährt.

Baden im Geysir: Ein klares Nein!

Obwohl Island für seine heißen Quellen bekannt ist, ist es entscheidend zu verstehen, dass nicht alle zum Baden geeignet sind. Die bekannteste heiße Quelle Islands ist der Geysir Strokkur, dessen siedend heißes Wasser in regelmäßigen Abständen etwa 20 Meter hoch in die Luft gespritzt wird. In solch einer Quelle darf man auf keinen Fall baden. Das Wasser ist extrem heiß und lebensgefährlich. Auch nur daran zu denken, wäre fahrlässig. Geysire sind faszinierende Naturphänomene, die man aus sicherer Entfernung bewundern sollte, aber niemals als Badeort betrachten darf.

Die Vielfalt der isländischen Badekultur

Aber keine Sorge! Abseits der gefährlichen Geysire bietet Island eine unglaubliche Vielfalt an sicheren und einladenden Bademöglichkeiten. Überall auf der Insel gibt es eine Fülle kostenloser Thermalpools, in denen sich wunderbar in freier Natur baden lässt. Diese oft abgelegenen Hot Pots bieten ein unvergleichliches Naturerlebnis unter freiem Himmel, manchmal sogar unter den Nordlichtern. Darüber hinaus gibt es größere, luxuriöse Thermalbäder mit modernen Annehmlichkeiten wie Saunen, Dampfbädern und Wellness-Behandlungen. Und fast jeder Ort in Island verfügt über ein öffentliches Freibad, das von geothermalem Wasser beheizt wird und oft mehrere Becken mit unterschiedlichen Temperaturen sowie bis zu 43 Grad Celsius heißen Pötten bietet. Die Badekultur ist tief in der isländischen Lebensweise verwurzelt, und ein Besuch in einem Bad ist oft ein sozialer Treffpunkt und ein wichtiger Teil des Alltags. Badeklamotten gehören daher unbedingt auf jede Packliste für eine Islandreise!

Die Top 7 Thermalbäder Islands, die Sie nicht verpassen dürfen

Island ist ein Paradies für Liebhaber von Thermalbädern. Hier stellen wir Ihnen sieben der schönsten und bemerkenswertesten Orte vor, die Sie auf Ihrer Island-Reise unbedingt besuchen sollten:

1. Sky Lagoon: Ein Meisterwerk der Entspannung

Kópavogur, eine Stadt zwischen Reykjavík und Hafnarfjördur, war für viele Touristen lange Zeit nur ein Durchreiseort. Doch mit der Eröffnung des Spas und Thermalbads „Sky Lagoon“ im Frühsommer 2021 hat sich das grundlegend geändert. Wer in einem architektonisch herausragenden Ambiente saunieren, schwimmen, genießen und entspannen will, der ist hier genau richtig. Die Sky Lagoon gilt unserer Meinung nach als eines der schönsten Thermalbäder auf der Insel und bietet ein unvergleichliches Wellness-Erlebnis, das tief in der isländischen Badekultur verwurzelt ist.

Die Lage der Sky Lagoon ist optimal für ein entspanntes Wellness-Erlebnis. Direkt an der Küste, nur knapp über dem Meeresspiegel, wurde die künstliche Lagune in Anlehnung an isländische Landschaften entworfen. Der Eingangsbereich ist bereits ein Erlebnis für sich: Man betritt das Bad durch eine Mauer aus Torfschichten mit traditionellem Fischgrätmuster, die organisch aus der Küstenlandschaft zu wachsen scheint. Die fußbodenbeheizten Umkleidekabinen, die mit wiedergenutztem Wasser aus der Lagune beheizt werden und in schmeichelndes Licht getaucht sind, bereiten auf das Eintauchen vor. Sobald man das erste Mal in das etwa 40 Grad Celsius heiße Thermalwasser eintaucht, ist man sofort von mehreren Meter hohen Basaltsäulen umgeben, die an die mit Wasser gefüllten Spalten und Schluchten des Nationalparks Thingvellirs erinnern. Folgt man dem künstlichen Canyon, der geschickt in die Landschaft integriert wurde, öffnet sich schließlich eine weite Wasserlandschaft.

Ein heiß-dampfender Wasserfall fällt rechts in die Lagune, und nach vorne erstreckt sich ein beeindruckender, 70 Meter breiter Pool mit einem besonders wirkungsvollen Infinity-Effekt, dank einer abgerundeten Kante, die nahtlos in den Horizont überzugehen scheint. Dieser Blick ist schlichtweg atemberaubend: Das Meer, die gegenüberliegende Halbinsel von Bessastadir und der weite isländische Himmel verschmelzen zu einem unvergesslichen Panorama. Besonders bei Sonnenuntergang oder unter dem Nordlicht ist die Szenerie einfach magisch.

Die Sky Lagoon bietet weit mehr als nur ein schönes Thermalbecken. Wem der atemberaubende Blick nicht reicht, der kann sich an der Pool-Bar ein erfrischendes Getränk holen. Noch besser ist es jedoch, tiefer in die isländische Badekultur einzutauchen und die 7 Schritte des „Rituals“ zu erleben. Dieses einzigartige Ritual führt die Besucher durch verschiedene Stationen, die auf alten isländischen Traditionen basieren und Körper und Geist reinigen und beleben sollen. Dazu gehören das Eintauchen in einen 10 Grad kühlen Pool, der in Anlehnung an Islands größten Dichter Snorri Sturluson gestaltet ist, ein Dampfbad, eine Sauna mit übergroßem Panoramafenster, ein eigens entwickelter Body Scrub, der die Haut seidenweich macht, und ein mit Holz umfasster Regenraum, der das Erlebnis abrundet. Wer nach ein paar Selfies und einer Warmwasserstunde gleich zum nächsten Punkt auf der Bucketlist eilt, verpasst das wahre Potenzial der Sky Lagoon. Die Isländer sagen: „Þetta Reddast“, am Ende wird alles gut, aber nur, wenn du dir Zeit nimmst. Und genau das ist die Philosophie der Sky Lagoon: Nehmen Sie sich Zeit, tauchen Sie ein und lassen Sie den Alltag vollständig hinter sich.

2. Vök Baths: Einzigartige schwimmende Oasen im Osten

Am malerischen See Urriðavatn in Ost-Island befindet sich seit 2019 das Thermalbad Vök Baths. Dieses Bad ist eine echte Rarität in dieser Region, da Ost-Island im Vergleich zu anderen Gebieten der Insel weniger geothermale Aktivität aufweist. Die Vök Baths zeichnen sich durch ihre einzigartigen Floating Pools aus, die in Form von Eisschollen auf dem See schwimmen. Dieses Design bietet ein unvergleichliches Wellness-Erlebnis, bei dem man sich scheinbar direkt im See befindet, während man das wohltuende Thermalwasser genießt. Die Ruhe und Abgeschiedenheit der Vök Baths machen sie zu einem idealen Ort für alle, die eine Auszeit vom Trubel suchen und die unberührte Natur Ost-Islands in vollen Zügen genießen möchten. Es ist ein Ort, der die Grenzen zwischen Mensch, Natur und Entspannung auf einzigartige Weise verschwimmen lässt.

3. Krauma-Geothermalbad: Kraftvolles Wassererlebnis

Krauma wurde 2017 eröffnet und liegt nur 30 Minuten von Borgarnes entfernt, in unmittelbarer Nähe von Deildartunguhver, Europas stärkster heißer Quelle. Das stilvolle Bad ist aus Holz und Naturstein gebaut und fügt sich harmonisch in die umgebende Landschaft ein. Es wird direkt von Deildartunguhver gespeist, wobei das extrem heiße Wasser mit kaltem Gletscherwasser gemischt wird, um die perfekte Badetemperatur zu erreichen. Mehrere Hot Pots mit unterschiedlichen Temperaturen und entspannende Dampfbäder laden zu einem ausgiebigen Besuch in diesem Thermalbad ein. Krauma bietet eine moderne und luxuriöse Atmosphäre, während es gleichzeitig die rohe Kraft der isländischen Geothermie erlebbar macht. Ein Besuch hier ist eine Hommage an die Naturkräfte, die Island so einzigartig machen.

4. Mývatn-Naturbecken: Eine Oase im Norden

Im Norden Islands, nahe dem Dorf Reykjahlid und dem faszinierenden Mývatn-Seegebiet, wurden vor einigen Jahren die Mývatn-Naturbecken geschaffen, um den Besuchern auch in dieser Region ein unvergleichliches Badevergnügen zu bieten. Die Becken sind mit milchig-blauem Thermalwasser gefüllt, das reich an Mineralien ist und der Haut guttut. Die Farbe des Wassers, ähnlich der Blauen Lagune, entsteht durch Kieselsäure und Algen. Die Mývatn-Naturbecken sind ein tolles Thermalbad und ein stimmungsvoller Erfolg, der sich perfekt in die vulkanische Landschaft einfügt. Hier kann man nach einem Tag voller Erkundungen der umliegenden Naturphänomene, wie Pseudokratern und Lavaskulpturen, herrlich entspannen und die Seele baumeln lassen. Die entspannte Atmosphäre und die wunderschöne Umgebung machen es zu einem Favoriten für viele Reisende.

5. Laugarvatn Fontana: Natur und Kulinarik vereint

Laugarvatn Fontana ist ein sehr schönes Bad mit mehreren heißen Becken und einem direkten Zugang zum See Laugarvatn, was ein einzigartiges Erlebnis bietet, bei dem man zwischen dem warmen Thermalwasser und dem kühlen Seewasser wechseln kann. Dieses Bad ist nicht nur ein Ort der Entspannung, sondern auch ein kulinarisches Erlebnis: Im hauseigenen Lokal wird unter anderem Brot serviert, das traditionell mit Erdwärme gebacken wird. Man kann sogar selbst miterleben, wie das Brot im heißen Boden gebacken wird, ein faszinierendes Beispiel für die Nutzung der Geothermie im Alltag. Laugarvatn Fontana ist ein weiterer unserer persönlichen Thermalbäder-Favoriten, da es Entspannung, Naturerlebnis und eine authentische isländische Tradition auf wunderbare Weise miteinander verbindet.

6. Secret Lagoon: Geheime Schönheit im Süden

Die Secret Lagoon, auch bekannt als Gamla Laugin, ist ein großer, von Naturstein eingefasster Pool mit einem direkten Blick auf das kleine Hochthermalgebiet daneben, wo man Geysire und brodelnde Schlammtöpfe beobachten kann. Diese geheimnisvolle Lagune, die im Nebel oder Morgentau eine besonders mystische Atmosphäre ausstrahlt, finden Sie in Südisland nahe Flúðir. Die Secret Lagoon ist eines der ältesten Thermalbäder Islands und wurde 1891 erbaut, im Laufe der Jahre jedoch restauriert, um ihren ursprünglichen Charme zu bewahren. Sie bietet ein authentisches und weniger überlaufenes Erlebnis als einige der bekannteren Bäder. Es ist ein Thermalbad mit echtem Flair, das eine ruhige und ursprüngliche Atmosphäre bietet und den Besucher in eine Zeit versetzt, in der das Baden in heißen Quellen noch ein einfaches, aber tief erfüllendes Vergnügen war.

7. Die Blaue Lagune: Der Klassiker neu entdeckt

Die Blaue Lagune (Blue Lagoon) ist das mit Abstand bekannteste Thermalbad Islands und zieht jährlich Hunderttausende von Besuchern an. Sie liegt auf dem Weg vom internationalen Flughafen Keflavík nach Reykjavík und ist daher oft der erste oder letzte Stopp einer Islandreise. Ihr milchig-blaues Wasser, reich an Siliziumdioxid und Schwefel, ist bekannt für seine heilenden Eigenschaften und seine einzigartige Farbe. Am schönsten ist es in der Blauen Lagune am Abend, wenn sich das Blau des Himmels mit dem blau-schimmernden Wasser der Lagune vermischt und eine fast unwirkliche Atmosphäre schafft. Susan vom Katla Team war erst vor Kurzem im berühmtesten aller isländischen Bäder und hat für Sie getestet, ob sich ein Besuch der Blue Lagoon lohnt. Ihr Fazit: Trotz der Bekanntheit und des manchmal hohen Besucheraufkommens ist die Blaue Lagune ein einzigartiges Erlebnis, das man mindestens einmal im Leben gemacht haben sollte. Die Kombination aus dem warmen, mineralreichen Wasser, der atemberaubenden Lava-Landschaft und den modernen Spa-Einrichtungen macht sie zu einem unvergleichlichen Ort der Entspannung und Regeneration.

Ein Vergleich der schönsten Thermalbäder Islands

Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, welches Thermalbad am besten zu Ihren Wünschen passt, haben wir eine kleine Übersicht der vorgestellten Bäder erstellt:

Häufig gestellte Fragen zu Islands Thermalbädern

Die Faszination für Islands heiße Quellen wirft viele Fragen auf. Hier beantworten wir einige der häufigsten, um Ihnen die Planung Ihres Besuchs zu erleichtern und Ihre Neugier zu stillen.

Was ist das schönste Thermalbad in Island?
Die Antwort auf diese Frage ist natürlich sehr subjektiv und hängt stark von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Viele Besucher und auch wir empfinden die Sky Lagoon als eines der schönsten Thermalbäder, insbesondere wegen ihrer atemberaubenden Architektur, des Infinity-Pools mit Meerblick und des einzigartigen 7-Schritte-Rituals. Wenn Sie etwas Ursprünglicheres suchen, könnten die Secret Lagoon oder die Mývatn-Naturbecken für Sie die schönsten sein. Die Blaue Lagune bleibt der Klassiker und ist für viele ein Muss, auch wenn sie belebter ist.

Wo sind die besten Thermalbäder Islands?
Die "besten" Thermalbäder Islands sind über die ganze Insel verteilt und bieten jeweils einzigartige Erlebnisse. Die Blaue Lagune ist ideal, wenn Sie in der Nähe des Flughafens oder Reykjavíks sind. Die Sky Lagoon bietet ein luxuriöses Erlebnis nahe der Hauptstadt. Für eine Reise in den Norden sind die Mývatn-Naturbecken perfekt. Im Osten finden Sie die ruhigen Vök Baths, während Krauma im Westen ein kraftvolles Badeerlebnis bietet. Die Secret Lagoon und Laugarvatn Fontana sind hervorragende Optionen im Süden und entlang des Goldenen Kreises. Es empfiehlt sich, je nach Ihrer Reiseroute und den gewünschten Erlebnissen die passenden Bäder auszuwählen.

Was sind natürliche heiße Quellen?
Natürliche heiße Quellen sind geothermisch erwärmte Wasseransammlungen, die an die Erdoberfläche treten. In Island ist dies Grundwasser, das durch die Nähe zu vulkanischen Gesteinsschichten und Magmakammern im Untergrund auf hohe Temperaturen erhitzt wird. Dieses Wasser kann dann als warmer See, fließender Bach oder in Form von Geysiren und Dampfquellen erscheinen. Viele dieser Quellen sind reich an Mineralien, die aus dem Gestein gelöst werden und dem Wasser oft eine einzigartige Farbe und vermeintliche heilende Eigenschaften verleihen.

Kann man in einem Geysir baden?
Nein, auf keinen Fall! In einem Geysir zu baden ist extrem gefährlich und lebensbedrohlich. Das Wasser in einem Geysir wie Strokkur ist siedend heiß, oft über 100 Grad Celsius, und der plötzliche Ausbruch kann zu schwersten Verbrennungen führen. Geysire sind beeindruckende Naturphänomene, die man aus sicherer Entfernung beobachten und bewundern sollte, aber niemals betreten darf.

Welches sind die schönsten heißen Quellen zum Baden?
Abgesehen von den bereits genannten großen Thermalbädern gibt es in Island auch unzählige kleinere, oft kostenlose und weniger bekannte heiße Quellen, die zum Baden einladen. Diese "Hot Pots" sind oft abgelegen und bieten ein sehr authentisches Naturerlebnis. Zu den schönsten gehören zum Beispiel der Reykjadalur Hot Spring Thermal River, wo man in einem natürlich beheizten Fluss baden kann, oder die heißen Quellen in Landmannalaugar. Diese Orte bieten ein einzigartiges Gefühl von Abenteuer und Verbundenheit mit der rauen isländischen Natur. Es ist immer ratsam, sich vor dem Besuch über die Zugänglichkeit und Sicherheit solcher Orte zu informieren.

Brauche ich Badekleidung für die Thermalbäder in Island?
Ja, unbedingt! Für den Besuch der Thermalbäder, egal ob große Spas oder öffentliche Schwimmbäder, ist Badekleidung erforderlich. Es ist auch üblich und wird erwartet, dass man sich vor dem Betreten der Becken gründlich nackt duscht. Dies ist ein wichtiger Teil der isländischen Badekultur und dient der Hygiene. Handtücher können oft vor Ort ausgeliehen werden, aber es ist immer gut, eigene dabei zu haben.

Fazit: Ein Bad für jede Seele

Island ist zweifellos ein Land, das seine Besucher mit der rohen Kraft und Schönheit seiner Natur verzaubert. Die Thermalbäder sind dabei ein absolutes Highlight und bieten eine unvergleichliche Möglichkeit, sich zu entspannen, zu regenerieren und tief in die isländische Kultur einzutauchen. Ob Sie das luxuriöse Ambiente der Sky Lagoon suchen, die Ursprünglichkeit der Secret Lagoon bevorzugen oder die berühmte Blaue Lagune erleben möchten – für jeden Geschmack und jedes Budget gibt es das passende Bad. Ein Besuch in den heißen Quellen ist nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch eine Erfahrung für die Seele, die Sie noch lange nach Ihrer Rückkehr begleiten wird. Packen Sie Ihre Badesachen ein und lassen Sie sich von Islands warmen Wundern verführen – eine Reise, die Entspannung und Abenteuer auf einzigartige Weise verbindet.

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